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TUS OST Bielefeld

Selbstbehauptung für Mädchen und Frauen

Selbstbehauptung für Mädchen und Frauen

Kurs im Mehrzweckraum des Sport- und LernParks

Unter der Leitung von Elena Hölling findet vom 13.04.15 bis zum 18.06.15 immer montags ein Selbstbehauptungskurs für Mädchen und Frauen ab 16 Jahren statt. Hier wird gemeinsam geübt, wie man sich aus schwierigen und bedrohlichen Situationen befreien kann. Dabei werden in lockerer Runde Selbstbehauptungs- sowie Selbstverteidigungtechniken erarbeitet und ausprobiert. Für alle Interessierten ist der Kursaushang als PDF zum ausdrucken mit weiteren Informationen abrufbar. Wir freuen uns auf zahlreiche Anmeldungen!